Lepsze samopoczucie, poprawa nastroju, efektywniejsza nauka, ale również mniejsze rachunki za prąd - wszystko to jest zasługą światła dziennego. Co Polacy sądzą o jego wpływie na zdrowie? Jak oceniają doświetlenie swoich domów i mieszkań?
Przed nami sezon jesienno-zimowy, w którym niedobór światła dziennego jest szczególnie odczuwalny. Jak wynika z badań przeprowadzonych w sierpniu przez PBS na zlecenie VELUX*, zaledwie co czwarty ankietowany jest zdecydowanie zadowolony z dostępu do światła dziennego w swoim domu jesienią i zimą, a blisko 15 proc. uważa, że ilość takiego światła jest za mała. Tylko nieznacznie lepiej oceniamy doświetlenie wnętrz w miesiącach wiosenno-letnich, a przecież wtedy dni są długie i światła nie brakuje. Co dziesiąty badany odczuwa w tym czasie brak światła dziennego, a bardzo dobrze doświetlenie swojego domu ocenia zaledwie 33 proc. respondentów. Te statystyki dają do myślenia, zwłaszcza, jeśli uświadomimy sobie, że ludzie spędzają w pomieszczeniach zamkniętych aż około 90 proc. czasu.
Wpływ na zdrowie
Jednocześnie większość Polaków (85 proc.) dostrzega duży wpływ światła
dziennego na zdrowie, a co trzeci badany chciałby zwiększyć liczbę lub
powierzchnię okien w swoim domu. To ważna wskazówka dla architektów lub
developerów, którzy powinni o tym pamiętać planując i realizując inwestycje
budowlane. „Światło dzienne pełni ważną rolę w budynkach zarówno mieszkalnych,
biurowych, jak i użyteczności publicznej. Tworzy scenerię, wpływa na specyficzny
klimat wnętrza, definiuje przeznaczenie przestrzeni" - mówi Monika
Kupska-Kupis, architekt z firmy VELUX.
„Lepsze samopoczucie, poprawa nastroju, redukcja objawów depresji,
korzystne oddziaływanie na wzrok - to efekty wpływu światła naturalnego na ludzki
organizm. Dlatego powinniśmy dbać o zapewnienie jak najlepszego dostępu do
naturalnego światła w naszych domach" - komentuje dr Paweł Opatczyk,
specjalista medycyny rodzinnej z Centrum Medycznego ENEL-MED.
Światło dzienne wpływa również na lepszą wydajność pracy i poprawę efektywności
uczenia się. Jak pokazują badania** uczniowie w klasach z większymi oknami
mieli nawet do 18 proc. lepsze wyniki z testów, niż ci przebywający w
pomieszczeniach słabiej doświetlonych. Dlatego warto też zadbać o odpowiednie
doświetlenie pokoju dziecka w wieku szkolnym. Okazuje się także, że
przedsiębiorstwa, które zdecydowały się na przeniesienie pracowników do
budynków z lepszym dostępem do naturalnego światła, odnotowały wzrost
wydajności o około 15 proc.***
Światło dzienne a energooszczędność
Światło dzienne wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie, lecz również na
budżet domowy. Odgrywa znaczącą rolę w koncepcji zrównoważonego budownictwa,
którego istotnym elementem, oprócz komfortu i zdrowego klimatu wewnątrz budynku,
jest energooszczędność.
Duża ilość światła naturalnego nie tylko podnosi komfort użytkowania, wpływa na
nasze zdrowie i samopoczucie, lecz także ogranicza potrzebę wykorzystania
sztucznego oświetlenia, przyczyniając się do oszczędności energii elektrycznej
i tym samym obniża rachunki za prąd.
W jaki sposób zadbać o odpowiednie doświetlenie naszych domów i mieszkań?
„Lepszy dostęp do światła dziennego można zapewnić poprzez właściwe usytuowanie
okien, zwiększenie ich liczby, jak również zastosowanie nowoczesnych okien z
większymi szybami. Na przykład w oknach Nowej Generacji VELUX udało się
zwiększyć powierzchnię szyby nawet o 10 proc., co gwarantuje odpowiednie
doświetlenie wnętrz" - wyjaśnia arch. Monika Kupska-Kupis.
Na rynku istnieją również aplikacje na smartfona (np. VELUX Experience), dzięki
którym właściciele domów mogą przekonać się, jaką różnicę zapewniłoby dodatkowe
światło w pomieszczeniu po zamontowaniu okna dachowego. Wystarczy wybrać okno
lub dowolną kombinację kilku okien, wykonać zdjęcie pokoju i zobaczyć, jak
staje się ono integralną częścią pomieszczenia i jakie efekty związane z
doświetleniem domu otrzymamy.
Architekci i naukowcy o świetle dziennym
O tym, jak ważny jest dostęp do światła dziennego w budynkach, świadczą liczne
badania i ekspertyzy. Co dwa lata jest też organizowane spotkanie VELUX
Daylight Symposium, które cieszy się ogromnym uznaniem przedstawicieli świata
architektury, designu, nauki, jak również ustawodawców z całego świata i
stanowi platformę wymiany wiedzy, doświadczeń oraz nowatorskich
architektonicznych wizji dotyczących wykorzystania światła. W Daylight
Symposium regularnie uczestniczą również Polacy. „Wszyscy zdajemy sobie sprawę
z zalet oświetlenia naturalnego - jego wpływu na zdrowie i psychikę użytkowników
oraz niewątpliwych korzyści ekonomicznych. Jednakże podbój i prawie 50 letnia
dominacja sztucznego oświetlenia w obiektach handlowych, supermarketach,
centrach sportowych, galeriach i muzeach spowodowała opór we wprowadzaniu
światła dziennego do wnętrza głównie u inwestorów, ale i wielu architektów.
Wykłady, które mają miejsce w ramach „Daylight Symposium", pokazują, jak
wprowadzać w rozwiązania architektoniczne dobroczynne oświetlenie naturalne i z
nim związaną naturalną wentylację" - mówi architekt Tomasz Głowacki, z Wydziału
Architektury Politechniki Wrocławskiej, który uczestniczył w ostatniej
konferencji w Kopenhadze.
Więcej informacji o znaczeniu światła dziennego znajduje się na stronie www.thedaylightsite.com.
* Badanie „Znaczenie zdrowotne światła
dziennego w domu w świadomości Polaków" zostało przeprowadzone przez PBS na
zlecenie firmy VELUX, w ramach ogólnopolskiego badania Omnibus przeprowadzonego
na reprezentatywnej próbie Polaków w wieku 18 lat i więcej (n=ok.1000).
Badanie zostało zrealizowane metodą wywiadów bezpośrednich CAPI w dniach
02-04.08.2013 roku.
** L. Heschong, Daylighting and Human Performance, ASHRAE Journal, vo. 44, no.
6, pp. 65-67, 2002.
*** L. Edwards, P. Torcellini, A Literature Review of the Effects of Natural
Light on Building Occupants, National Renewable Laboratory, U.S. Department of
Energy, 2002.
Informacje o Grupie VELUX
Dzięki światłu dziennemu i świeżemu powietrzu, których dostarczają produkty
VELUX, powstają lepsze warunki mieszkalne. Oferta VELUX obejmuje szeroki
asortyment okien do poddaszy oraz świetlików wraz z rozwiązaniami
przeznaczonymi do płaskiego dachu. VELUX oferuje również różnego rodzaju rolety
wewnętrzne i zewnętrzne, żaluzje, produkty izolacyjne oraz do zdalnego
sterowania, a także panele solarne przeznaczone do montażu na dachu. Grupa
VELUX posiada swoje fabryki w 11 krajach, a przedstawicielstwa handlowe w
blisko 40 krajach. Jest jedną z najsilniejszych marek na światowym rynku
materiałów budowlanych, a jej produkty są sprzedawane niemal na całym świecie.
W Grupie VELUX zatrudnionych jest około 10 tys. osób, a jej właścicielem jest
VKR Holding A/S. Więcej informacji na stronie www.velux.com.
Informacje o VELUX w Polsce
Firma VELUX Polska, będąca częścią Grupy VELUX, jest obecna na polskim rynku od
1989 roku. Biuro handlowe VELUX Polska funkcjonuje od 1990 roku. Pierwszą
fabrykę w Gnieźnie otwarto w 1998 roku, a kolejna powstała w 2003 roku w
Namysłowie. Wszystkie fabryki w Polsce otrzymały certyfikat jakości ISO 9001
oraz ISO 14001 zgodności produkcji z zasadami ekologii, jak również OHSAS 18001
z zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy. Zatrudnienie VELUX w Polsce
systematycznie rośnie, obecnie w fabrykach i spółce handlowej pracuje ponad 1
520 osób.
źródło: Velux